EletroFitness

O que é o EletroFitness/Eletroestimulação Muscular?

O EletroFitness é um método  que combina a tecnologia com exercícios ativos de forma a ajudar a desenvolver e a tonificar os músculos. O treino consiste na realização de exercícios de fortalecimento com uma roupa específica conectada a uma máquina de eletroestimulação. Este sistema faz com que o desenvolvimento e a tonificação muscular seja dez vezes superior a realização  de actividade física de forma isolada.

A eficácia do treino deve-se à estimulação simultânea de todo o corpo, por isso o tempo médio de treino é seis vezes inferior ao do treino convencional. Com sessões de 25 minutos semanais conseguimos atingir resultados surpreendentes nas 10 primeiras sessões.